Lesiones deportivas

Las lesiones deportivas pueden afectar a diferentes tejidos del cuerpo, incluyendo músculos, tendones, ligamentos, articulaciones o huesos.

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Las lesiones deportivas pueden afectar a diferentes tejidos del cuerpo, incluyendo músculos, tendones, ligamentos, articulaciones o huesos. Entre los traumatismos más habituales asociados a la práctica deportiva se encuentran

Esguinces de tobillo, muñeca, hombro

Es la torcedura o estiramiento de un ligamento. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos de una articulación y las causas pueden ser una caída, una contorsión o un golpe fuerte en la zona del tobillo, muñeca u hombro.

Tendinitis del codo, hombro, rodilla

Una tendinitis es cuando un tendón se hincha, se irrita y se inflama. Los tendones son recias bandas de tejido que conectan músculos con huesos y que se estiran cuando se contraen los músculos para poder mover partes del cuerpo.

Desgarros musculares

El desgarro muscular (también denominado tirón muscular o rotura muscular) se produce cuando un músculo o un tendón (el tejido resistente que une el músculo con el hueso) se estira demasiado o se rompe.

Rupturas tendinosas

La parte del músculo que se fija al hueso se llama tendón. La rotura tendinosa es una lesión generalmente de origen traumático, que ocasiona daños en el tejido de algún tendón, especialmente en las fibras, suelen presentar roturas debido a movimientos excesivos como consecuencia de caídas, ejercicios con cargas no recomendadas, golpes directos y realización de deportes de alto impacto.

¿En qué se diferencia el tratamiento de una lesión deportiva al de una lesión normal?

La diferencia radica en la causa de la lesión, en un deportista suele deberse a exceso de carga, mala técnica o movimientos forzados, que se producen mientras hace una actividad deportiva que tiene que o quiere volver a practicar. El objetivo del tratamiento se enfoca entonces en rehabilitar la función y rendimiento que tenía antes de la lesión.

Es importante dejar de hacer ejercicio físico en el momento que se perciban los síntomas de una lesión, ya que continuar con la actividad puede empeorar y retrasar la recuperación.

El Dr Juan Ramón Rentería es especialista en lesiones deportivas en Guadalajara, si usted requiere tratamiento para atender esguinces, luxaciones o cualquier otro tipo de lesiones deportivas agende una cita aquí .

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